大河ドラマ『いだてん ～東京オリムピック噺（ばなし）～』第4話あらすじ・ネタバレ
いだてん明治43年10月
東京高等師範学校の長距離走会の日
四三（）はレース直前に用を足したくなり立ち小便をして出遅れたが、走り出すと他の生徒をごぼう抜きし、3着でゴール。
表彰式で校長の嘉納治五郎（役所広司）から銅メダルを受け取り、子供時代からの憧れていた人に言葉をかけられ感激。
嬉しくてこのことを家族に手紙に書いて送ると、兄・実次（中村獅童）からの返事の手紙には予想外の言葉が書かれていた。
「東京に行かせたのはかけっこをさせるためではない。勉強をさせるためだ。」と。
しかし、春野スヤ（綾瀬はるか）の
「丈夫な体を、お国のために使うか、自分のためにつかうか決めるのは自由だ」
という言葉を思い出し、今後も走り続けることを決める。
そして、勝つためのポイントをノートに書き出してみた。
「排便」「わらじ」「スタミナ」
その後本科生となり、四三は徒歩部（現在の陸上部）に入部し、他の部員たちを圧倒。
放課後は豚鍋をつつきスタミナの補充に努めたが、履物の問題は解決しなかった。
当時は日本製の運動靴がなく、輸入者は高価だったのだ。
足袋で走ることを思いついた四三は、大塚のタビ専門店「播磨屋」を訪れた。
店主の黒坂辛作（ピエール瀧）から買った足袋は快適で砂利道でも痛くなかった。
明治44年
治五郎は、ストックホルムオリンピックの予選会開催を大々的に発表。
四三は挑戦を決めて「脂抜き走法」を始めた。
これは、できるだけ汗をかいて体内の水分を出し、体を軽くして走るというものでした。
その頃、治五郎はオリンピック予選会の準備に追われており、羽田の競技場作りは、大森兵蔵（竹野内豊）の指示に従って作っていた。
大森にはアメリカ留学経験があり、アメリカ人で日本人名安仁子（シャーロット・ケイト・フォックス）という妻がいた。
脂抜き走法をはじめて8日目、四三の体に異変が起きる。
風呂場で冷水浴をした後、気を失ってしまった。
食堂に運び込まれた四三は、砂糖水を飲み干しかき氷を食べると体調はまたたく間に回復。
脂抜きは人間の生理的欲求に逆らうもので「自然に従う」ことが大切だと学ぶ。
迎えたオリンピック予選会の当日。
四三と徒歩部の仲間は、曇天の羽田の海岸近くをさまよい歩いていた。
迷子になってしまっていたのだ。
